Cơn đau mỏi âm ỉ sau gáy—nó không chỉ là dấu hiệu của một ngày mệt mỏi, đó là lời cầu cứu thầm lặng từ cột sống của bạn. Là một chuyên gia sức khỏe, tôi phải cảnh báo rằng nhiều hoạt động hàng ngày chúng ta cho là vô hại lại chính là thủ […]
7 Thói Quen Tưởng Vô Hại Nhưng Đang Âm Thầm Hủy Hoại Cột Sống Cổ Của Bạn Đọc thêm »
Y học hiện đại
Bạn có thường xuyên bị đau lưng dưới âm ỉ, đặc biệt là sau khi thức dậy vào buổi sáng không? Cơn đau có giảm bớt khi bạn vận động nhưng lại tệ hơn khi nghỉ ngơi? Đừng chủ quan, đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo sớm của viêm cột sống dính
Viêm Cột Sống Dính Khớp (VCSDK): Dấu Hiệu, Nguyên Nhân và Cách Điều Trị Hiệu Quả Đọc thêm »
Y học hiện đại
I. Lời Mở Đầu: Giới Thiệu Vị Thuốc Vừa Lạ Vừa Quen Ngải cứu (Artemisia vulgaris L.) là một cái tên thân thuộc trong đời sống người Việt, hiện diện từ gian bếp mộc mạc qua các món ăn gia vị đến tủ thuốc gia đình như một vị thuốc quý. Tên chi Artemisia của
Ngải Cứu: Vị Thuốc ‘Quý’ Và ‘Độc’—Làm Sao Để Dùng Đúng Mà Không Hại Sức Khỏe? Đọc thêm »
Y học cổ truyền
Giới thiệu: Đừng Để Mùi Tanh Đánh Lừa Sức Mạnh Chữa Lành Rau diếp cá (Houttuynia cordata), hay còn được biết đến với cái tên dân gian gần gũi là Ngư Tinh Thảo, là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Tuy nhiên, đằng sau mùi tanh đặc trưng khiến
Chào mừng quý độc giả, Viêm dạ dày tá tràng là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến nhất, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Mục đích của bài viết này là cung cấp một cái nhìn toàn diện và sâu sắc về căn bệnh
Viêm Dạ Dày Tá Tràng: Hiểu Đúng Về ‘Vị Quản Thống’ Và Các Giải Pháp Điều Trị Đọc thêm »
Y học cổ truyền
Bước vào tuổi 40 thường được xem là một cột mốc quan trọng, một thời điểm để nhìn lại những gì đã đạt được và hoạch định cho tương lai. Nhưng đây cũng là giai đoạn cơ thể bắt đầu gửi đi những tín hiệu thầm lặng, tinh vi và thường bị hiểu lầm. Nhiều
Không Chỉ Là Bụng Bia: 5 Sự Thật Gây Sốc Về Sức Khỏe Nam Giới U40 Mà Bạn Cần Biết Đọc thêm »
Phòng bệnh chủ động
Chào bạn, Cầm trên tay cuốn sổ tay này, bạn đã bước một bước quan trọng trên hành trình chăm sóc sức khỏe xương khớp của mình. Tôi hiểu rằng việc nhận được chẩn đoán loãng xương có thể mang đến nhiều lo lắng và thắc mắc. Cuốn sổ tay này được biên soạn như
Sổ Tay Hướng Dẫn Cho Bệnh Nhân: Thấu Hiểu Bệnh Loãng Xương Đọc thêm »
Y học hiện đại
Ở tuổi 25, cuộc sống của tôi từng là một bản nhạc rộn rã. Cuốn hộ chiếu của tôi đầy những con dấu từ những chuyến đi ngẫu hứng cuối tuần, và kế hoạch cho chuyến leo núi Fansipan đầu tiên đã được ghim ngay ngắn trên tường. Tôi tự hào về sức khỏe của
Bệnh Lupus Ban Đỏ: Hành trình chẩn đoán và câu chuyện sống chung của tôi Đọc thêm »
Blog cuộc sống, Uncategorized, Y học hiện đại
Khi nhắc đến Lupus, nhiều người thường hình dung ra hình ảnh đặc trưng của “ban đỏ hình cánh bướm” trên mặt. Tuy nhiên, triệu chứng nổi tiếng này chỉ là một mảnh ghép nhỏ trong bức tranh toàn cảnh về một căn bệnh tự miễn phức tạp và thường bị hiểu lầm. Lupus ban
Lupus Không Chỉ Là ‘Ban Cánh Bướm’: 5 Sự Thật Bất Ngờ Về Căn Bệnh Tự Miễn Bí Ẩn Đọc thêm »
Y học hiện đại
Giới thiệu Chào bạn, Bạn đang phải đối mặt với những cơn đau nhức khó chịu từ cổ lan xuống vai và cánh tay? Bạn không đơn độc. Cẩm nang này được biên soạn để trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy, cung cấp cho bạn những kiến thức và công cụ cần
Hội Chứng Cổ Vai Cánh Tay: Cẩm Nang Tự Chăm Sóc Tại Nhà Hiệu Quả Đọc thêm »
Phòng bệnh chủ động